Mr. P bengkok Dan Cara Mengobatinya

Penis yang bengkok kemungkinan besar adalah Peyronie disease, artinya ada jaringan ikat pada penis yang mengeras dan tidak elastis, sehingga pada waktu ereksi jaringan tersebut tidak ikut memanjang dan s

ehingga pada saat ereksi ada bagian yang menghambat pemanjangan penis, seperti yang kami kutip dari dokterandi.com.

Ini disebabkan oleh trauma fisik atau benturan keras pada penis sehingga menyebabkan peradangan dan perdarahan lokal di dalam jaringan penis. Penyembuhannya lambat, dan abnormal, kadang benturannya berulang, peredaran darah ke penis berkurang, sehingga terbentuk jaringan ikat yang keras yg disebut jaringan parut. Bisa juga disebabkan oleh penyakit autoimun, yaitu penyakit yang disebabkan kelainan antibodi sehingga merusak jaringan tubuh itu sendiri, misalnya penyakit Lupus.

Pengobatan: Penyakit ini bisa diobati dengan menyuntik bagian yang keras dengan obat tertentu, dokter akan memeriksa dulu. Bila perlu, bisa diberikan alat untuk meluruskan penis, yang disebut MED. Dalam beberapa bulan, penis akan bertambah lurus dan ukurannya juga bisa memanjang dan membesar kembali. Bila perlu, juga dapat dilakukan bedah koreksi untuk meluruskan penis lagi.

Manfaat Sehat Bercinta Untuk Kecantikan Yang Perlu anda Tahu

Bercinta adalah make Up Alami yang paling Mujarab
Dengan melakukan hubungan suami istri sekitar 15 menit di pagi hari akan membuat pipi wanita memerah secara alami, bibir terlih

at merah sempurna dan kulit terlihat bersinar. Hal ini disebabkan karena saat berhubungan intim, semua membran mukosa dalam tubuh ikut berkontraksi dan meninggalkan efek yang sangat bagus untuk kulit.

Bercinta adalah Tabir Surya yang paling Baik
Jika anda berada di luar rumah, paparan sinar matahari sering menimbulkan kerutan pada wajah. Berhubungan suami istri secara rutin dapat meningkatkan aliran darah, nutrisi dan oksigen ke kulit dan mencegah terjadinya kerutan pada kulit.

Bercinta dapat Memperindah rambut Anda
Hubungan suami istri juga bermanfaat pada kesehatan rambut. Berhubungan suami istri menyebabkan aliran darah ke rambut menjadi lebih lancar sehingga suplai nutrisi ke rambut lebih terjaga, rambut terlihat tampak lebat dan sehat.

Bercinta adalah Obat Pereda stres
Siapa sih orangnya yang nggak pernah stress. Stres membuat pikiran jadi tegang dan membuat wajah jadi kusam. Bercinta adalah obat pereda stress yang paling baik, karena dapat mengurangi ketegangan sehingga wajah tampak bersinar karena perasaan senang selama bercinta.

Bercinta dapat Memperbesar payudara
Hubungan suami istri dapat memperbesar payudara hingga 25 % dan meningkatkan ketinggian puting payudara . Kok bisa gitu? Ya anda yang udah nikah pasti taulah….

Bercinta itu sama kayak Olahraga lho..
Ini adalah solusi bagi anda yang malas berolahraga. Karena selama berhubungan suami istri, semua otot dalam tubuh juga berkontraksi seperti otot jantung, otot wajah, otot tungkai, otot kelamin, otot kaki dan tangan dan otot lainnya. jadi, jika di pagi hari orang lain lari pagi, anda bisa kok berolahraga di ranjang…. mana yang lebih enak??

Bercinta membuat anda Awet muda
Wanita yang kehidupan seksualnya baik dan sehat akan tampak lebih muda hingga 8 tahun dari usia sebenarnya. jadi, jika ada wanita yang sudah menikah namun wajahnya kusam, ada kerutan dan tampak lebih tua dari usia sebenarnya, bisa dipastikan bahwa kehidupan seksualnya tidak sehat. Frekuensi Seks yang sehat itu 2 sampai 5 kali dalam seminggu, kalo kurang dari itu, cobalah tanyakan pada suami anda.


Info Dipersembahkan oleh Rahasia kuat dan menambah Besar, Panjang secara permanen mr. P serta Anti Ejakulasi Dini secara alami.

Yang Dimau Pria Dari Miss V Saat Bercinta

1. Harum
Sebenarnya vagina tidak bau saja sudah cukup menarik bagi para

pria. Tetapi bila ditambah dengan harum dan bersih, tentu para pria akan lebih tertarik. Tidak perlu menggunakan wewangian untuk mengharumkan vagina karena bisa berisiko menyebabkan iritasi atau reaksi alergi. Sering dibersihkan dengan sabun saja sudah cukup.

2. Singset
Otot-otot vagina sangat elastis karena merupakan tempat keluarnya bayi saat melahirkan. Oleh karena itu, otot ini juga dapat kendor atau kehilangan elastisitasnya, terutama setelah melahirkan. Akibatnya dapat menyebabkan hubungan seks kurang memuaskan karena otot-otot vagina kurang mencengkram penis pasangan.

3. Tidak kering
Vagina yang kering akan menyebabkan hubungan intim yang dilakukan terasa menyakitkan karena kurangnya lubrikasi. Memang ada anggapan bahwa pria tidak menyukai vagina yang becek, tetapi itu sebenarnya hanya mitos. Wanita yang terangsang akan mengeluarkan cairan lubrikasi. Ketika menopause atau terjadi gangguan hormon, lubrikasi pada vagina tidak optimal sehingga membuatnya jadi kering.

4. Sehat dan tidak ada kelainan
Tidak bau, gatal-gatal, keputihan dan terinfeksi bakteri, jamur atau virus adalah syarat-syarat miss V yang sehat. Adanya penyakit pada kewanitaan selain menyebabkan hubungan intim jadi tidak nyaman, juga bisa berisiko memperparah penyakit atau justru menularkannya ke pasangan.

5. Berfungsi sebagai organ reproduksi dengan baik
Pada dasarnya, hubungan intim dilakukan untuk memperoleh keturunan. Organ reproduksi yang baik akan mendukung fungsi tersebut dan memastikan hubungan yang dilakukan bersama pasangan dapat menghasilkan pembuahan sel telur oleh sperma.

Tips Sehat dan Aman Menggunakan Handphone

Pilih merek ponsel yang menerapkan standar keamanan yang cukup tinggi bagi produknya dan telah melewati uji coba yang cukup ketat, khususnya terhadap emisi radiasi yang dipancarkan oleh ponsel prod

uknya, jangan tergiur oleh harga yang murah dan iming-iming bonusnya.

Baca dan pahami petunjuk pemakaian dan petunjuk keselamatan pemakaian handphone. Lihatlah angka SAR (Specific Absorption Rate) yaitu ukuran kekuatan gelombang magnetik yang dapat diserap oleh tubuh. Semakin rendah nilainya maka semakin aman handphone tersebut. Informasi rating SAR untuk handphone dapat di cari di internet dengan menggunakan kata kunci SAR ratings cell phones.

Gunakan chasing asli jangan yang imitasi walaupun design dan warnanya lebih menarik atau harganya lebih murah karena setiap pabrik ponsel tentu sudah merancang sedemikian rupa produknya agar aman digunakan. Merubah berarti memperkenankan radiasi berlebih terpapar pada tubuh kita.

Hindari pemakaian ponsel pada wanita hamil dan anak di bawah 12 tahun karena organ-organ yang masih berkembang pada janin dan anak sensitif terhadap gelombang elektromagnetik.. Gunakan ponsel untuk keperluan darurat saja atau gunakan telepon rumah biasa.

Radiasi tertinggi terjadi saat menunggu terhubungnya panggilan telpon, jadi jauhkan ponsel saat tersebut atau gunakan dahulu loud speaker. Radiasi akan berkurang pada saat telah terjadi koneksi/ sudah terhubung dan telah dapat melakukan komunikasi dengan lawan bicara kita.

Jauhkan ponsel dari tubuh terutama pada saat radiasi terpancar karena semakin dekat sumber radiasi dengan tubuh kita maka semakin besar pula radiasi yang kita terima. Gunakan ponsel seperlunya dan biasakan memakai fasilitas loudspeaker atau handsfree terutama saat melakukan percakapan dalam waktu lama. Penggunaan loudspeaker atau headset memiliki sekitar 1/100 emisi elektromagnetik dari ponsel biasa.

Hindari membawa ponsel di badan setiap saat
Jangan tidur dengan ponsel di bawah bantal atau di meja tempat tidur terutama untuk wanita hamil. Anda bisa menyalakan mode offline yang menghentikan penerimaan elektromagnetik. Hadapkan bagian keyboard ke tubuh/ bagian belakang ponsel menghadap keluar saat menggantung ponsel agar gelombang elektromagnetik dijauhkan dari tubuh dan jangan simpan ponsel di saku celana. Radiasi dari ponsel ditakutkan bisa mengganggu sirkulasi darah di bagian tengah dan bawah tubuh.

Hindari pemakaian handphone saat sinyalnya lemah. Hal ini dapat dilihat pada tanda bar pada ponsel. Semakin sedikit bar maka ponsel akan menaikkan kekuatan hingga maksimum agar dapat tetap terhubung dengan antena/ jaringannya sehingga mengeluarkan radiasi yang berlebih. Hindari pula menelpon pada daerah tertutup misalnya di dalam lift karena sering terjadi fenomena jebakan radiasi di dalam ruang tertutup dan menelpon saat bergerak dengan kecepatan tinggi, seperti di dalam mobil dan kereta karena sinyal tidak stabil.

Sebaiknya gunakan layanan SMS dibandingkan menelpon. Tindakan ini dianggap lebih aman karena dapat membatasi durasi eksposur dan kedekatan handphone dengan tubuh

Jika tidak memungkinkan menggunakan loud speaker/ handsfree sering-seringlah mengganti posisi telinga saat menelpon. Tindakan ini berguna untuk membatasi durasi eksposur kekuatan gelombang elektromagnetik pada salah satu telinga.

Inilah Tanda Wanita Yang Hebat Di Ranjang

Ada suatu kekhawatiran yang dimiliki seorang calon pengantin, atau pengantin baru, menyangkut kehidupan seksualnya. Apakah ia seorang pecinta yang baik? Apakah ciumannya hebat? Dan terutama, mampuk...

ah ia memuaskan dirinya dan suaminya di atas ranjang?

Bagaimana pun juga, meskipun bukan hal yang utama dalam menentukan kesuksesan sebuah perkawinan, seks termasuk salah satu elemen penting. Namun, Anda tak perlu memikirkan gaya-gaya heboh yang sering Anda lihat dalam film, untuk mendapat bukti bahwa Anda cukup lihai beraksi di tempat tidur. Amber Madison, konsultan seks dan penulis buku Hooking Up: A Girl’s All-Out Guide to Sex and Sexuality, mengungkapkan 7 hal yang membuktikan bahwa Anda seorang pecinta yang ulung:

1. Si dia mengepalkan tangan dan kakinya. Ciri-ciri fisik bahwa seorang pria sedang berada di puncak kenikmatannya adalah ketika ia mengepalkan jari-jari tangan dan kakinya. Saat itu ia berpegangan pada Anda, dan memastikan momen itu tidak berakhir terlalu cepat. Dan, tampaknya apa pun yang Anda lakukan untuknya saat itu berhasil membuatnya terbuai.

2. Ia ingin melakukannya lagi. Ketika Anda berhasil membuat seorang pria melayang, ia tak akan pernah merasa cukup. Memikirkan sesi bercinta yang baru lalu saja bisa membuatnya “bangun” lagi, dan ingin melakukannya lagi, dan lagi. Jadi jika ia terlihat begitu horny, tak usah berpikir dua kali. Berikan apa yang Anda mampu lakukan untuknya.

3. Ia masih saja bersikap flirty sesudahnya. Si dia mungkin sudah kelelahan, tapi dia tak bisa menahan dirinya untuk terus menggoda Anda. Sebab, sesi yang baru berlalu tadi sungguh dahsyat untuknya. Jangan kaget bila setelah tiba di kantor, ia masih menyempatkan diri untuk mengirim SMS berisi pujian tentang aksi Anda tadi. Hal ini juga menjadi sinyal bahwa ia siap mengantisipasi apapun yang terjadi lain waktu.

4. Si dia begitu sensitif sepanjang hari. Mendadak ia berubah jadi begitu siap membantu Anda, meskipun hal itu bukanlah sesuatu yang berat untuk dilakukan. Ia akan selalu mengingat Anda seharian, merasa beruntung karena memiliki Anda. Bila SMS-SMS-nya menjadi pengingat secara verbal betapa ia menginginkan Anda, maka sentuhannya yang terus-menerus bisa Anda lihat sebagai pengingat baginya secara fisik.

5. Ia terang-terangan mengatakan bahwa Anda hebat. Ini bukan sekadar hiburan versi si dia. Jika suami mengatakan pada Anda bahwa Anda hebat, maka memang itulah yang dipikirkannya. Ia tidak sedang berbasa-basi, atau agar tidak ingin melukai hati Anda. Justru ia ingin agar Anda terus melakukan keahlian Anda tersebut. Tak perlu risih dengan pujiannya. Sadari bahwa Anda ternyata punya kemampuan untuk itu.

6. Anda merasa senang melakukannya. Ketika Anda merasa tidak antusias atau tidak nyaman saat berhubungan seksual, si dia pun mungkin tak akan nyaman. Sebaliknya, jika Anda begitu menanti-nantikan momen tersebut, dan menikmati perhatian yang Anda berikan maupun dapatkan, dia pun begitu. Cara termudah untuk mengetahui seberapa hebat seks itu untuknya adalah dengan merasakan betapa menyenangkan seks itu buat Anda.

7. Ia mencoba posisi-posisi baru. Kebanyakan pria pada dasarnya cukup kompetitif. Ketika ia merasa Anda telah melakukan sesuatu yang hebat, ia pun akan terpancing untuk membuat Anda terkesan. Anda mungkin akan melihatnya melakukan gerakan-gerakan atau posisi yang belum pernah ia lakukan sebelumnya. Namun jika apa yang ia lakukan itu tidak menyenangkan untuk Anda, jangan lupa memberitahunya. Dengan sedikit arahan dari Anda, ia pun akan mampu membuat sesi ini tak terlupakan untuk Anda!

7 Jenis ciuman yang dibenci wanita

Ciuman mungkin terdengar indah dan menyenangkan. Tapi jangan salah. Beberapa tipe ciuman bukannya memberikan kesan yang indah, tetapi malah bisa membuat wanita kabur. Ingin tahu jenis ciuman seperti apa yang tak disukai wanita? berikut ini.

1. Phantom Kiss
Phantom kiss adalah ketika pasangan saling mendekatkan bibir mereka, tapi tak benar-benar berciuman. Jadi, bibir mereka hanya akan mengambang di depan bibir pasangannya. Ini adalah jenis ciuman yang aneh. Pada waktu-waktu tertentu melakukan phantom kiss untuk menggoda pasangan memang oke. Tetapi jika ini dilakukan terlalu sering.

2. Ciuman kering singkat
Lebih baik cium saja pasangan di pipi jika ingin melakukan ciuman ini. Ciuman singkat kadang memang menyenangkan, tetapi jika ciuman singkat ini diikuti mulut yang tertutup rapat dan kering, sebaiknya jangan lakukan.

3. Ciuman yang terlalu basah
Hei, kalian adalah sepasang kekasih, bukan anjing dan majikan. Jadi, hindari ciuman yang melibatkan menjilat wajah atau bibirnya dengan berlebihan.

4. Ciuman 'kecelakaan'
Ini bisa terjadi jika ada salah 'kode' saat pasangan akan berciuman. Bisa jadi, si pria sebenarnya hanya akan mencium pasangannya di pipi, namun gerakan yang tak sesuai membuat bibir mereka bertabrakan. Terkadang, ciuman tiba-tiba ini bisa jadi manis. Tapi jika pasangan tak menginginkannya, suasana juga bisa jadi tak nyaman. Agar tak terjadi 'kecelakaan' seperti ini, pastikan kalian bisa membaca 'kode' pasangan dengan baik.

5. Tabrakan wajah
Ini hampir sama dengan ciuman 'kecelakaan', bedanya ciuman ini memang disengaja. Prosesnya lah yang membuat banyak 'kecelakaan'. Misalkan saja, secara tak sengaja gigi bertabrakan, atau rahang yang bertabrakan. Apapun yang bisa mengganggu acara ciuman pasangan tentu tak akan menyenangkan.

6. Ciuman yang terlalu agresif
Seseorang kadang terlalu antusias saat berciuman. Namun pastikan ciuman kalian tak terlalu agresif. Hindari hal-hal seperti menggigit lidah, mencoba memasukkan lidah ke tenggorokan, atau ludah yang berlebihan. Bisa dipastikan ciuman semacam ini akan membuat wanita trauma berciuman denganmu.

7. Ciuman dengan 'rasa' aneh
Beberapa hal bisa membuat ciuman memiliki rasa tak enak, dalam arti sebenarnya. Ini terjadi saat seseorang memutuskan berciuman setelah makan jenis makanan seperti bawang putih, bawang merah, ikan tuna, keju basi, atau setelah merokok. Ditambah lagi jika nafas berbau tak sedap. Sebaiknya hindari makanan-makanan dengan rasa atau bau aneh sebelum berciuman. Selain itu, hindari bau mulut dengan mengunjungi dokter.

Itulah tujuh jenis ciuman yang tak disukai wanita. Jika tak ingin wanita kapok berciuman denganmu, jangan lakukan ciuman-ciuman di atas.

Info Kesehatan Tentang 10 Manfaat Bercinta yang Mengejutkan

Manfaat Bercinta tidak hanya bersifat anekdot atau desas-desus. masing-masingdari 10 manfaat kesehatan dari seks ini didukung oleh keterbukaan ilmiah. Di antara tips kesehatan dar...

i Bercinta penuh kasih dalam suatu hubungan adalah:

1. Seks Meredakan Stres
Satu manfaat besar pada tips kesehatan dari seks adalah menurunkan tekanan darah dan mengurangi stres secara keseluruhan, menurut para peneliti dari Skotlandia yang melaporkan temuan mereka dalam jurnal Biological Psychology. Mereka mempelajari 24 wanita dan 22 pria yang menyimpan catatan aktivitas seksual mereka. Kemudian para peneliti memfokuskan pada mereka untuk situasi stres. seperti berbicara di depan umum dan melakukan aritmatika lisan dan mencatat tekanan darah mereka pada respons terhadap stres. Mereka yang melakukan hubungan memiliki tanggapan yang lebih baik terhadap stres dibandingkan mereka yang terlibat dalam perilaku seksual lain atau abstain.

Studi lain yang dipublikasikan dalam jurnal yang sama menemukan bahwa hubungan sering dikaitkan dengan tekanan darah diastolik pada peserta kumpul kebo. Namun penelitian lain menemukan hubungan antara pelukan mitra mampu menurunkan tekanan darah pada perempuan.

2. Seks Meningkatkan Kekebalan
Kesehatan seksual yang baik dapat berarti kesehatan fisik yang lebih baik. Berhubungan seks sekali atau dua kali seminggu telah dikaitkan dengan kadar antibodi yang disebut immunoglobulin A atau IgA, yang dapat melindungi Anda dari flu dan infeksi lainnya. Para ilmuwan di Wilkes University di Wilkes-Barre, Pa, mengambil sampel air liur yang mengandung IgA dari 112 mahasiswa yang melaporkan frekuensi seks yang mereka miliki. Mereka yang dalam kelompok "sering" - sekali atau dua kali seminggu memiliki kadar IgA dibandingkan dengan ketiga kelompok lainnya yang dilaporkan sedang berpuasa, berhubungan seks kurang dari sekali seminggu, atau memiliki itu sangat sering, tiga kali atau lebih.

3. Membakar kalori
Tiga puluh menit dari seks membakar 85 kalori atau lebih. Mungkin tidak terdengar banyak, tetapi menambahkan: 42 setengah jam akan membakar 3.570 sesi kalori, lebih dari cukup untuk kehilangan berat badan. Penggandaan, Anda bisa menurunkan berat badan yang dalam 21 jam selama sesi.

"Seks adalah mode besar latihan," kata Patti Britton, PhD, Los Angeles seksolog dan Presiden American Association of Seksualitas Pendidik dan Therapist. Dibutuhkan kerja, baik dari perspektif fisik dan psikologis, untuk melakukannya dengan baik, katanya.

4. Seks Meningkatkan Kesehatan Jantung
Sementara beberapa orang tua mungkin khawatir bahwa upaya yang dikeluarkan saat berhubungan seks dapat menyebabkan stroke. Itu tidak begitu, menurut para peneliti dari Inggris. Dalam studi yang dipublikasikan dalam tips kesehatan pada Journal of Epidemiologi dan Kesehatan Masyarakat, ilmuwan menemukan frekuensi seks tidak berhubungan dengan stroke pada 914 laki-laki yang mereka ikuti selama 20 tahun. Dan manfaat kesehatan jantung dari seks tidak berakhir di sana. Para peneliti juga menemukan bahwa melakukan hubungan seks dua kali atau lebih seminggu mengurangi resiko serangan jantung fatal untuk laki-laki, dibandingkan dengan mereka yang melakukan seks kurang dari sekali sebulan.

5. Seks Meningkatkan Harga Diri
Meningkatkan harga diri adalah salah satu dari 237 alasan orang berhubungan seks, dikumpulkan oleh peneliti dari Universitas Texas dan dipublikasikan dalam Archives of Bercintaual Behavior.

Temuan yang masuk akal untuk Gina Ogden, PhD, seorang terapis seks dan terapis perkawinan dan keluarga di Cambridge, Mass. Meskipun dia menemukan bahwa mereka yang sudah memiliki harga diri mengatakan mereka kadang-kadang melakukan hubungan seks untuk merasa lebih baik. "Salah satu alasan orang mengatakan mereka berhubungan seks adalah untuk merasa baik tentang diri mereka sendiri. Seks yang hebat dimulai dengan harga diri, dan untuk menimbulkan rasa itu Jika seks adalah saling mencintai, terhubung, dan apa yang Anda inginkan dari hati.

6. Meningkatkan Keintiman Seks
Berhubungan seks dan orgasme meningkatkan kadar hormon oksitosin, hormon yang disebut cinta, yang membantu kita obligasi dan membangun kepercayaan. Peneliti dari Universitas Pittsburgh dan Universitas North Carolina mengevaluasi dalam Tips Kesehatan nya pada 59 wanita premenopause sebelum dan setelah kontak yang hangat dengan suami mereka dan mitra berakhir dengan pelukan. Mereka menemukan bahwa lebih banyak kontak, semakin tinggi tingkat oksitosin. Oksitosin lebih tinggi juga dihubungkan dengan perasaan kemurahan hati. Jadi jika Anda merasa tiba-tiba lebih murah hati terhadap pasangan Anda dari biasanya itu akibat dari hormon cinta.

7. Seks Mengurangi Nyeri
Sebagai hormon oksitosin surges, endorfin meningkat, dan penurunan nyeri. Jadi, jika Anda sakit kepala, nyeri artritis, atau gejala PMS akan terasa lebih baik setelah berhubungan seks. Anda bisa merasakan pada level tersebut oksitosin lebih tinggi. Dalam studi yang dipublikasikan dalam Buletin Eksperimental Biologi dan Kedokteran, 48 relawan yang menghirup uap oksitosin dan kemudian jari-jari mereka ditusuk menurunkan ambang nyeri mereka dengan lebih dari setengah dari biasanya.

8. Seks Mengurangi Risiko Kanker Prostat
Ejakulasi yang sering, terutama di 20-an laki-laki, dapat mengurangi resiko kanker prostat di kemudian hari, peneliti Australia melaporkan dalam British Journal of Urology International. Ketika mereka mengikuti orang didiagnosis dengan kanker prostat dan mereka yang tidak, mereka tidak menemukan hubungan antara kanker prostat dengan jumlah mitra seksual sebagai laki-laki mencapai usia 30-an, 40-an, dan 50-an. Tapi mereka menemukan pria yang memiliki lima atau lebih ejakulasi mingguan sementara di usia 20-an mengurangi risiko terkena kanker prostat.

Penelitian lain yang dilaporkan dalam Journal of American Medical Association, menemukan bahwa ejakulasi yang sering, 21 atau lebih sebulan, terkait dengan menurunkan risiko kanker prostat pada pria lebih tua, juga, dibandingkan dengan ejakulasi sering kurang 4-7 bulanan.

9. Bercinta Memperkuat Otot panggul
Dalam Tips kesehatan ini ditujukan untuk wanita. Melakukan latihan otot dasar panggul yang biasanya dikenal sebagai Kegels selama seks menawarkan beberapa manfaat. Anda akan menikmati lebih banyak kesenangan, dan Anda juga akan memperkuat daerah dan membantu mengurangi risiko inkontinensia di kemudian hari.Untuk melakukan latihan Kegel dasar, kencangkan otot-otot dasar panggul Anda, dengan cara mencoba untuk menghentikan aliran urin. Hitung sampai tiga, kemudian lepaskan.

10. Seks Membantu Anda Tidur Lebih Baik
Oksitosin dilepaskan selama orgasme juga membantu masalah tidur. Dan tidur yang cukup telah dikaitkan dengan sejumlah hal-hal baik lainnya, seperti menjaga berat badan yang sehat dan tekanan darah. Sesuatu untuk dipikirkan, terutama jika Anda sudah bertanya-tanya mengapa pria Anda dapat aktif satu menit dan mendengkur berikutnya. Tips Hidup Sehat